Les cours de yoga nidra ont lieu:

• le vendredi à Saint-Lô méditation et yoga nidra de 19h30 à 19h45​, (modalités et inscriptions voir avec le centre Mandela),

• le lundi à à Gavray méditation respiratoire et yoga nidra de 20h à 21h

       tarif: 9,50€ la séance, un essai gratuit. Inscription à l’année, contactez Uma