Les cours de yoga nidra ont lieu:

• le vendredi à Saint-Lô méditation et yoga nidra de 19h30/ 19h45​, (modalités et inscriptions voir avec le centre Mandela),

• le mardi à Saint Denis le Gast de 18h30méditation respiratoire et yoga nidra de 18h30/19h45 

       tarif: 9,50€ la séance, un essai gratuit. Inscription à l’année, contactez Uma