Qui suis-je?

Je suis diplômée de l’école internationale du yoga Sivananda et Vedanta, je pratique le yoga depuis plus d’une quinzaine d’années. Je vous propose de partir à la découverte des voies du yoga- le yoga postural, la respiration et la méditation respiratoire. Vous trouverez très vite souplesse physique, apaisement des tensions musculaires et calme mental.

Des stages week-end ou semaine: vous approfondirez la connaissance de votre véritable Soi et de votre plein potentiel en élargissant votre apprentissage aux trois autres voies du yoga – le yoga du coeur, le yoga de la connaissance et le service désintéressé.

Des ateliers Nutrition ayurvédique: parce que l’on est ce que l’on mange, vous apprendrez quels aliments seront bénéfiques à votre constitution physique et psychologique.

Egalement diplômée de l’Institut clinique ayurvédique Jiva en Inde, en tant que conseillère de santé en ayurvéda et pratiques associées (massages et cure panchakarma ayurvédique) ainsi qu’en marmathérapie. Je propose des consultations: vous apprendrez à vous connaître au travers des bilans ayurvédiques, connaissance que vous accompagnerez par la pratique de soins et la phytothérapie.

Enfin formée également à l’astrologie védique vous apprendrez à mieux vous connaître et à écouter la voie du coeur en trouvant la voie juste.

Uma

A très vite.